Làm thế nào để trẻ ít ốm vặt ba mẹ đã biết!

1. Tại sao trẻ hay bị ốm?

Trẻ hay ốm vặt là do rất nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là những nguyên nhân được chúng tôi tổng hợp dưới đây:
1.1.     Do hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, còn yếu kém: Giai đoạn đầu, trẻ nhận được kháng thể thông qua sữa mẹ. Sau đó hệ miễn dịch sẽ phát triển tỉ lệ thuận với độ tuổi của trẻ. Vì hệ thống miễn dịch trẻ nhỏ còn yếu nên rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh.

1.2.    Hệ thống tiêu hóa chưa tốt: Khả năng tiêu hóa, hấp thụ thức ăn của trẻ còn kém do hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn thiện, lượng men tiêu hoá bị thiếu hụt. Tình trạng này rất nghiêm trọng ở những trẻ biếng ăn, chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp. Ngoài ra những yếu tố bên ngoài như khẩu phần ăn của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào người lớn, thói quen ép trẻ ăn... sẽ gây tác động không tốt đến các sức khỏe tổng thể và tạo điều kiện cho nhiều bệnh ốm vặt xảy ra; Vì thế người lớn nên chuẩn bị khẩu phần ăn cho trẻ phong phú, chế biến hấp dẫn, phù hợp với độ tuổi của tre để kích thích trẻ ăn theo nhu cầu của mình và không được ép trẻ ăn theo nhu cầu của mình.

1.3.    Do người lớn thiếu kiến thức về thuốc điều trị nhất là người dân ở các tỉnh và nông thôn. Họ lạm dụng quá nhiều thuốc để điều trị khi trẻ nhỏ ốm vặt. Trong đó nổi bật nhất là thuốc kháng sinh, vừa có thể gây hại vì tác dụng phụ vừa gây mất cân bằng lợi khuẩn đường ruột, làm hoạt động tiêu hóa kém đi. Kết quả cuối cùng vẫn là ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ ốm vặt; Hiện nay tình trạng lạm dụng kháng sinh tăng cao và tỷ lệ kháng kháng sinh càng cao, do đó trẻ ốm vặt ngày càng lâu khỏi hơi. Để hạn chế tình trạng lạm dụng kháng sinh, các cha mẹ nên tìm hiểu sử dụng các loại tinh dầu có khả năng trị liệu cao, tinh dầu có khả năng ức chế các loại virut, vi khuẩn rất tốt, mà không có tác dụng phụ. Các phương pháp sử dụng tinh dầu cho trẻ như xông, massage, tắm… Trang tinh dầu uy tín, tinh dầu thiên nhiên nhập khẩu từ Mỹ đạt chuẩn USDA chúng tôi để ở đây để ba mẹ tham khảo.
1.4.    Một số trẻ mắc chứng suy giảm miễn dịch: Tình trạng này làm cơ thể hạn chế hoặc không sinh đáp ứng miễn dịch với các tác nhân gây ốm vặt hay gặp

2. Cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt

Trẻ hay ốm vặt phải làm sao là băn khoăn của nhiều cha mẹ có con nhỏ. Các chuyên gia y tế đưa ra một số cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt sau đây:

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất và còn chứa lượng lớn các kháng thể (đặc biệt là sữa non) cần thiết cho cơ thể chống lại các tác nhân gây ốm vặt;
Xây dựng lối sống khoa học: Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ là những cách giúp trẻ hạn chế sự tấn công của các loại vi sinh vật gây bệnh;
Thiết lập thói quen cho trẻ vận động, đặc biệt tham gia các hoạt động ngoài trời là một trong những cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt hiệu quả. Thói quen này vừa giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh vừa tăng cường hấp thụ vitamin D để phát triển chiều cao:
Ba mẹ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ.
Tiêm ngừa vắc xin: Đây là một cách tăng cường đề kháng cho trẻ vừa chủ động, vừa an toàn. Trẻ dưới 3 tuổi nên tiêm đủ các mũi vắc xin phòng ngừa viêm gan B, lao, bạch hầu, ho gà, uốn ván, sởi, bại liệt, thủy đậu...
Trong trường hợp trẻ mắc phải các bệnh lý nặng, nguy hiểm tính mạng thì cần thiết phải sử dụng đến kháng sinh, nếu không được điều trị kịp thời có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của bé hoặc để lại biến chứng ảnh hưởng sau này.
Hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn của kháng sinh, cha mẹ không được tự ý sử dụng thuốc mà phải thông qua quá trình thăm khám, chỉ định đúng liều lượng và đủ thời gian của bác sĩ. Điều này còn góp phần hạn chế hiện tượng kháng thuốc kháng sinh đang càng ngày càng phổ biến hiện nay.
Nên sử dụng tinh dầu để xông phòng, tắm và massage cho trẻ trong những mùa thời tiết thay đổi hoặc mùa dịch là cách phòng chống rất tốt.
Khi trẻ ốm, Ba mẹ cần giữ tâm thế bình tĩnh điều này là rất quan trọng, vì khi Ba mẹ không bình tĩnh sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ. Làm biến loạn các chức năng tự chữa lành của cơ thể trẻ, và làm cho trẻ lâu khỏi hơn.
Nên tham gia chương trình bảo hiểm bằng thẻ chăm sóc sức khỏe toàn của 24/7 để hỗ trợ khi trẻ nằm viện, được bảo lãnh viện phí với những bệnh viện Quốc tế chất lượng phục vụ tốt nhất, với chi phí hỗ trợ tiền giường lên đến 6tr/ ngày và các chi phí nộ trú khác. Khi trẻ phải nhập viện thì điều lo lắng đầu tiên của bố mẹ là tiền, và làm thế nào để con nằm điều trị ở bệnh viện tốt để tránh lây nhiễm các loại vi khuẩn, virut khi nằm phòng đông đúc là điều mà các ba mẹ rất quan tâm. Vì thế hãy trang bị cho trẻ chiếc thẻ chăm sóc sức khỏe 24/7 của công ty Dai-ichi Life Việt Nam đã được hàng triệu cha mẹ Việt Nam lựa chọn cho con của mình.

3. Trẻ hay ốm vặt nên bổ sung gì?

Để giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ và hạn chế tình trạng ốm vặt của trẻ, cha mẹ cần:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng của trẻ rất quan trọng, quyết định rất lớn đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Khẩu phần ăn của bé cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, các loại vitamin và các yếu tố vi lượng. Cha mẹ chỉ nên cho ăn theo nhu cầu của từng trẻ, và tuyệt đối không ép ăn vì có thể gây nôn ói, trớ. Tình trạng nôn ói có thể đưa thức ăn vào mũi, hít vào phế quản phổi gây viêm nhiễm kéo dài hoặc nghẹt thở gây nguy hiểm tính mạng.

Để tăng cường đề kháng cho trẻ, cha mẹ cần kết hợp chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục đều đặn, hợp lý cùng với khẩu phần ăn uống đầy đủ các dưỡng chất như: protein, đạm…
Đặc biệt, cha mẹ không nên bỏ qua việc bổ sung lợi khuẩn (hay probiotics) vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ nhỏ. Cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt này vừa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao, giúp tăng cường đề kháng cho trẻ và từ đó ngăn ngừa sự các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể trẻ.
Hệ miễn dịch đóng vai trò quyết định đến tần suất ốm vặt của trẻ, những bé có hệ miễn dịch yếu được ví như "một cái máy dự báo thời tiết” vì mỗi khi thời tiết thay đổi là trẻ rất dễ bị ốm.
Nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng đầy đủ các nhóm vitamin và khoán chất quan trọng như lýine, crom,…
Hệ miễn dịch chỉ khỏe mạnh khi đường ruột của trẻ cũng khỏe mạnh. Và theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung lợi khuẩn giúp các hạch sản xuất tế bào miễn dịch tại ruột làm việc hiệu quả hơn, tăng cường đề kháng cho trẻ và mẹ không còn phải quá lo lắng việc trẻ hay ốm vặt nữa
Tuy nhiên, việc cải thiện triệu chứng trẻ biếng ăn có thể diễn ra trong thời gian dài nên khuyến cáo cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho con dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng.

Hãy liên hệ với chúng tôi qua số 0933687929. Để tham gia thẻ sức khỏe cho trẻ và tinh dầu hỗ trợ cho trẻ!